La regla de los 3 segundos

El compromiso es tuyo. La solución también



Los tres segundos más importantes de tu vida se producen a diario. En ese breve momento tu mente se activa y te dice con qué sensaciones vas a afrontar el resto del día para que las cosas vayan bien. Y este factor depende exclusivamente de ti, porque puedes conseguir que sean el punto de partida de una jornada feliz en la que avanzar para conseguir los objetivos que te hayas propuesto. El compromiso es tuyo. La solución también.



Un plan de 30 días para cambiar a mejor, aplicando pequeños y sencillos hábitos.



“El tiempo son los raíles por los que circula el tren de la vida. Juan Merodio nos enseña la importancia de los primeros tres segundos y, de hecho, de cada instante que marca la diferencia en nuestro destino”.



Francesc Miralles, coautor de Ikigai