Aprenda optimismo Aprenda optimismo

Aprenda optimismo

Haga de la vida una experiencia maravillosa

    • USD 6.99
    • USD 6.99

Descripción editorial

Aprende a superar tu pesimismo y transforma definitivamente tus pensamientos negativos.

¿Es usted optimista o pesimista? ¿Cómo se siente si un amigo le dice que hiere sus sentimientos? ¿Con qué frecuencia se embarca en nuevos e interesantes proyectos o celebra sus éxitos?

El psicólogo Martin E. P. Seligman -uno de los expertos mundiales en la llamada psicología positiva- le enseña ahora a explorar una nueva visión de la vida con un «optimismo flexible». En esta guía, basada en veinte años de investigación clínica, el doctor Seligman presenta técnicas sencillas de aplicar que ya han ayudado a miles de personas a superar su pesimismo y la tristeza que acompaña a los pensamientos negativos.

Aprenda optimismo contiene asimismo tests que le revelarán cuáles son sus niveles de optimismo y pesimismo en la actualidad, así como técnicas garantizadas para transformar definitivamente los pensamientos negativos y desembarazarse del sentimiento de derrota.

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2014
18 de septiembre
IDIOMA
ES
Español
EXTENSIÓN
376
Páginas
EDITORIAL
DEBOLS!LLO
VENTAS
Penguin Random House Grupo Editorial, SAU
TAMAÑO
1.2
MB

Más libros de Martin E.P. Seligman

La auténtica felicidad La auténtica felicidad
2017
Learned Optimism Learned Optimism
1991
Florecer Florecer
2016
HBR's 10 Must Reads on Mental Toughness (with bonus interview "Post-Traumatic Growth and Building Resilience" with Martin Seligman) (HBR's 10 Must Reads) HBR's 10 Must Reads on Mental Toughness (with bonus interview "Post-Traumatic Growth and Building Resilience" with Martin Seligman) (HBR's 10 Must Reads)
2017
El circuito de la esperanza El circuito de la esperanza
2018
Treating and Preventing Adolescent Mental Health Disorders Treating and Preventing Adolescent Mental Health Disorders
2017

Otros clientes también compraron

El arte de pensar El arte de pensar
2016
La tabla rasa La tabla rasa
2012
Liderando personas Liderando personas
2018
El error de Descartes El error de Descartes
2018
Grit Grit
2016
El arte de la buena vida El arte de la buena vida
2019