Budismo para Principiantes
Descripción editorial
Este libro explora las ideas budistas detrás de las técnicas de atención plena que han visto una oleada de popularidad. Cubre la meditación no solo como un conjunto de técnicas para la relajación y el alivio del estrés para complementar nuestras ocupadas vidas modernas, sino como parte de un sistema radical de autotransformación que ofrece la posibilidad de una liberación profunda.
Reseñas de clientes
Alan ROY lp
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Muy interesante
Excelente
Mem1801
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Buen libro para introducirse
Buen libro para comenzar a conocer un poco de esta filosofía. De fácil lectura y ameno.
sebas.ttt
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Conciso y práctico
Excelente para introducirse en una filosofía tan linda y útil como lo es el budismo. Recomendable para cualquier persona, laica o no.