C*m să ai o minte liniștită într-un mediu stresant C*m să ai o minte liniștită într-un mediu stresant

C*m să ai o minte liniștită într-un mediu stresant

    • USD 8.99
    • USD 8.99

Descripción editorial

Lumea digitală este epuizantă, legea succesului pare să nu admită veto, iar mentalitatea abundenței e acceptată ca un dat. Rezultatul? Ajungem la stres cronic, care ne aduce în pragul burnoutului. Chris Bailey s-a hotărât să scrie această carte după ce a trecut el însuși printr-un episod de epuizare, pe care l-a depășit conștientizând sursele ascunse de stres și căutând metodele prin care să devină productiv și liniștit în același timp. Câteva ponturi: mai puțină dopamină, mai mult timp petrecut în lumea analogică, atenție și… deprinderea științei de a savura.

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2024
5 de febrero
IDIOMA
RO
Rumano
EXTENSIÓN
332
Páginas
EDITORIAL
Curtea Veche Publishing
VENDEDOR
SC CURTEA VECHE PUBLISHING SRL
TAMAÑO
1.3
MB

Más libros de Chris Bailey

Cómo calmar tu mente Cómo calmar tu mente
2023
Jak uspokoić umysł. Proste techniki zwiększania uważności i wydajności w dzisiejszych czasach Jak uspokoić umysł. Proste techniki zwiększania uważności i wydajności w dzisiejszych czasach
2024
Hyperfocus (2ª ed) Hyperfocus (2ª ed)
2023
Mission Produktivität Mission Produktivität
2022
Unsettling Literacies Unsettling Literacies
2022
Researching Virtual Play Experiences Researching Virtual Play Experiences
2021