Resiliencia

Conocer en qué consiste la resiliencia. Aprender cómo afecta la resiliencia a la felicidad de las personas Clasificar los hábitos de las personas resilientes. Saber cómo potenciar la resiliencia. Reconocer los efectos negativos que pueda tener la resiliencia. Concepto de resiliencia. Resiliencia y felicidad.Hábitos de las personas resilientes. Cómo potenciar la resiliencia. Resistencia a la ansiedad. Los efectos adversos de la resiliencia.