Tiefenentspannung und guter Schlaf

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    • 12,99 €

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Beschreibung des Verlags

Bei Stress oder emotionaler Belastung kann es schwerfallen, sich wirklich auszuruhen und erholsamen Schlaf zu finden. Dieses Selbsthypnose-Hörbuch führt Sie in einen vertieften Entspannungs- und Versenkungszustand, der sich anfühlen kann wie Dösen oder Träumen bis hin zu dem Gefühl, geschlafen zu haben. Durch regelmäßiges Hören des Hörbuches werden Ihre Fähigkeiten zur Tiefenentspannung und zu wohligem Schlaf gefördert.


Am Ende des ersten Stücks werden Sie wieder in das Alltagsbewusstsein zurückgeführt - es eignet sich zum Üben von Entspannung tagsüber. Als zweites Stück folgt ein sanfter dreifacher Gong zum Aufwachen. Mit dem dritten Stück werden Sie in normalen nächtlichen Schlaf hinübergeleitet - es kann abends zum Einschlafen gehört werden.


In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

GENRE
Ratgeber
ERZÄHLER:IN
WE
Werner Eberwein
SPRACHE
DE
Deutsch
DAUER
01:02
Std. Min.
ERSCHIENEN
2014
17. November
VERLAG
Get Well Recordings
PRÄSENTIERT VON
Audible.de
GRÖSSE
62,1
 MB

Kundenrezensionen

winanwinanjoiwin ,

NICHT ZU GEBRAUCHEN DA AUDIBLE WERBUNG

Leider nicht zu gebrauchen. es ist ein geschütztes DRM werk, welches man nicht bearbeiten kann. nach dem letzten track, bei dem man eigentlich schlfen sollte, kommt sehr laut eine Werbung von Audible, so dass man sofort wieder ausfwacht. RAusgeschmissenes Geld!!!

Ansich ganz gut, wenn die Werbung weg wäre, und dafür hab ich €10,- ausgegeben!!! Eine frechheit.

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