• 10,99 €

Beschreibung des Verlags

Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kraft zu tanken. In diesem Buch ist die besonders effektive, vereinfachte Form dieser Methode beschrieben. Zusätzlich helfen individuelle Leitsätze bei verschiedenen körperlichen und seelischen Beschwerden. Dieser erfolgreiche GU Ratgeber gilt mittlerweile als Standardwerk und bietet seit über 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für den Einstieg in das Autogene Training.

GENRE
Gesundheit, Körper und Geist
ERSCHIENEN
2012
24. September
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
128
Seiten
VERLAG
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
GRÖSSE
3.5
 MB

Mehr Bücher von Karl Mann & Dietrich Langen

Andere Bücher in dieser Reihe