Der Bikini Body Training Guide 1.0 Der Bikini Body Training Guide 1.0

Der Bikini Body Training Guide 1.0

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Beschreibung des Verlags

Der Bikini Body Training Guide ist der 189-seitige Workout-Guide von Kayla Itsines. Er enthält einen 12-Wochen Plan für deine Workouts inkl. Ausdauertraining, Krafttraining und Dehnübungen. Die Workouts dauern dabei nicht einmal 30 Minuten und konzentrieren sich gezielt auf deine Problemzonen!

GENRE
Gesundheit, Körper und Geist
ERSCHIENEN
2014
20. Januar
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
189
Seiten
VERLAG
The Bikini Body Training Company
GRÖSSE
29,1
 MB

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