Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg
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4,1 • 57 Bewertungen
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- 14,99 €
Beschreibung des Verlags
Der Spiegel-Bestseller und BookTok-Bestseller Platz 1!
Das Geheimnis des Erfolgs: "Die 1%-Methode". Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten – ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören –, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.
Entdecke auch: Die 1%-Methode – Das Erfolgsjournal
Kundenrezensionen
Richtiges Buch für den Weg raus aus dem Burnout
Dieses Buch hat mich veranlasst das Leben neu zu überdenken . Ich habe es in der schwierigsten Zeit meines bisherigen Lebens gelesen und es hat mir geholfen das Leben neue zu überdenken und kleine Schritte im Leben zu machen und nicht gleich einen Marathon zu laufen . Dieses Buch sollte jeder einmal gelesen haben , dann wäre vieles im Leben viel einfacher und weniger stressig .