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Beschreibung des Verlags

Muchos de nosotros respondemos a las presiones de la vida volviéndonos más introvertidos e ignorando los problemas que más tarde derivan en ansiedad y depresión. Otros reaccionan esforzándose más en el trabajo, en la escuela o en casa, con la esperanza de lograr la felicidad para ellos y los que les rodean. Pero ¿y si fuera suficiente con ser uno mismo?  

En este hermoso libro, el monje budista zen Haemin Sunim convierte su sabiduría en el arte del autocuidado y nos muestra que solo al aceptarnos a nosotros mismos y nuestros defectos lograremos alcanzar nuestro verdadero yo.

GENRE
Gesundheit, Körper und Geist
ERSCHIENEN
2021
20. Januar
SPRACHE
ES
Spanisch
UMFANG
131
Seiten
VERLAG
Grupo Planeta
GRÖSSE
2.7
 MB

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