Gelassen arbeiten
Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert
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Beschreibung des Verlags
Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.
GENRE
Gesundheit, Körper und Geist
ERSCHIENEN
2016
1. März
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
128
Seiten
VERLAG
Scorpio Verlag
GRÖSSE
3,8
MB