Koordination & Dehnung Trainingsplanung. Trainingslehre III
Mit 2 Literaturrecherchen: Dehnen als Verletzungsprophylaxe
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Beschreibung des Verlags
Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,8, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainngslehre 3 - Koordinationstraining & Dehntraining, Sprache: Deutsch, Abstract: Dieser Text enthält einen Beweglichkeitstest und zwei Trainingspläne für einen jungen Mann (Beweglichkerittrainung und Koordinationstraining). Dazu stellt der Autor zwei Studien zum Thema ''Effekte des Dehnens im Hinblick auf eine Verletzungsprophylaxe'' vor.
GENRE
Sport und Freizeit
ERSCHIENEN
2014
11. Dezember
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
37
Seiten
VERLAG
GRIN Verlag
GRÖSSE
743,3
kB