Илья Качай

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук

Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам

Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики