Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
-
- $2.99
-
- $2.99
Publisher Description
Как справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, как научиться проще относиться к ошибкам, раскрыть себя как личность и проявляться в общении легко и свободно. Узнайте главные практики и действенные техники борьбы с социальной тревожностью в кратком изложении книги.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
GENRE
Body, Mind & Spirit
RELEASED
2024
30 November
LANGUAGE
RU
Russian
LENGTH
10
Pages
PUBLISHER
LitRes
SELLER
LitRes
SIZE
1.4
MB
Саммари книги «Мама и дочь. Как помочь дочери вырасти настоящей женщиной»
2023
Саммари книги «Очарование женственности»
2023
Саммари книги «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов»
2020
О бабушках и дедушках. Истории и рассказы (сборник)
2018
Были 90-х. Том 2. Эпоха лихой святости
2017
Были 90-х. Том 1. Как мы выживали
2017
Саммари книги «Очарование женственности»
2023
Саммари книги «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов»
2020
Саммари книги «Я могу ошибаться. Что важнее: богатство и высокая должность или же душевная свобода?»
2025
Саммари книги «Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям»
2025
Саммари книги «Женщины, которые ждут слишком долго: как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин, и обрести счастье в личной жизни»
2025
Саммари книги «Хорошее отношение к жизни: мудрость, которую я узнала от людей за 15 лет работы журналистом»
2025