Саммари книги «Терапия самооценки: как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика»
-
- $2.99
-
- $2.99
Publisher Description
Как формируется и чем опасна низкая самооценка, а главное, что поможет изменить ее на здоровую? Доктор философии, основатель Оксфордского центра когнитивной терапии Мелани Феннел рассказывает о техниках для самоанализа и самонаблюдения, которые помогут обрести уверенность в своих силах, свободно развиваться и наконец-то выключить навязчивый голос внутреннего критика. Выбрали главное из большого руководства по выходу из ловушек самовосприятия.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
GENRE
Body, Mind & Spirit
RELEASED
2025
8 December
LANGUAGE
RU
Russian
LENGTH
13
Pages
PUBLISHER
LitRes
SELLER
LitRes
SIZE
1.3
MB
Саммари книги «Мама и дочь. Как помочь дочери вырасти настоящей женщиной»
2023
Саммари книги «Очарование женственности»
2023
Саммари книги «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов»
2020
О бабушках и дедушках. Истории и рассказы (сборник)
2018
Были 90-х. Том 2. Эпоха лихой святости
2017
Были 90-х. Том 1. Как мы выживали
2017
Саммари книги «Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений»
2025
Саммари книги «Обвиняя жертву. Почему мы не верим жертвам и защищаем насильников»
2025
Саммари книги «Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией»
2025
Саммари книги «Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей»
2025
Саммари книги «Техники пре-убеждения. Как получить согласие оппонента еще до начала переговоров»
2024
Саммари книги «Карма с утра. Все, что вы делаете, не исчезает из этого мира. Все, что вы думаете, определяет вас»
2024