Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
-
- $11.99
Publisher Description
Эта книга рассказывает, как внедрить полезные привычки, если нет ни времени, ни сил. Деймон Захариадис, автор нескольких бестселлеров и эксперт по продуктивности, предлагает систему, которую опробовал на себе и сотнях своих клиентов. Благодаря ей, вы захотите выполнять повторяющиеся монотонные действия, научитесь считывать свои чувства и эмоции и воспитаете силу воли.
В этой книге вы найдете:
– 23 примера привычек, которые могут изменить вашу жизнь (все они простые);
– 17 онлайн-ресурсов для отслеживания прогресса внедрения привычки;
– 7 тактик преодоления лени и прокрастинации;
– 11 способов повышения продуктивности и самоконтроля.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
GENRE
Body, Mind & Spirit
RELEASED
2025
24 April
LANGUAGE
RU
Russian
LENGTH
73
Pages
PUBLISHER
LitRes
SELLER
LitRes
SIZE
1.7
MB
Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать
2025
Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен
2025
Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой
2025
Сила воли. 10 шагов превращения "Надо" в "Хочу!"
2024
Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым
2022