45 effektive Saftrezepte zur natürlichen Kontrolle deines Bluthochdrucks

45 effektive Saftrezepte zur natürlichen Kontrolle deines Bluthochdrucks: 45 Heilmittel zur Lösung deiner Hypertonie

Von Joe Correa CSN

Diese Rezepte werden die schnell und auf natürliche Weise helfen deinen Blutdruck innerhalb weniger Stunden zu senken. Bluthochdruck ist ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko, das jeden von uns früher oder später betrifft. Einige Menschen entwickeln ihn früher und andere (die Mehrheit) erst, wenn sie ein Alter von 50 Jahren überschritten haben. Bluthochdruck ist nichts, was dich beunruhigen sollte. Wir müssen nur lernen, damit umzugehen – je eher, desto besser. Aus diesem Grund haben wir eine Vielzahl an Saftrezepten vorbereitet. Denke immer daran, wie wertvoll dein Körper ist. Du solltest nicht warten, bis sich deine Situation noch verschlimmert. Prävention ist der Schlüssel!

Wir haben Säfte, die aus Früchten bestehen, darunter Kombinationen aus Erdbeeren, Blaubeeren, Zitronen und anderen mehr. Diese weisen eine hohe Konzentration an Vitamin C auf und wirken sich wundervoll auf deine Blutgefäße aus, indem sie sie weiten. Daneben haben wir Wassermelone, Leinsamen, Bananen und andere Zutaten verwendet, weil sie reich an Kalium sind, ein wichtiges Element zur Kontrolle deines Bluthochdrucks. Einige Saftrezepte basieren auf Sellerie und Petersilie. Deren sekundäre Pflanzenstoffe und ihre Fähigkeit Toxine in deinem Körper zu beseitigen kontrollieren deinen hohen Blutdruck. 

Nimm Bluthochdruck nicht auf die leichte Schulter und treffe die bewusste Entscheidung ihn zu senken, indem du kontrollierst, was du täglich zu dir nimmst.