Angst er ikke for pyser

Sliter du med angst? Da vil jeg anbefale deg denne boken som er skrevet av en som har hatt angst i mange år. Hun gir deg mange tips og råd om hvordan du kan takle angsten i hverdagen og hun har laget et enkelt treningsopplett som kan hjelpe deg til å ta herredømme over angsten. Dette er en bok du burde be familie/venner å lese slik at de kan forstå hva du sliter med.

Forfatteren av denne boken slet med angst i 20 år. Til slutt klarte hun å bli kvitt den ved egen hjelp. Vil du vite hvordan hun hadde det og hvordan hun klarte å komme ut av det så les denne boken.