Conserves de fruits et légumes

Manger 5 fruits et légumes par jour, ce n’est pas forcément évident. Nous n’avons pas toujours le temps de cuisiner ou de flâner sur le marché à la recherche de produits frais. Alors pourquoi ne pas renouer avec la tradition des conserves faites maison ? Et si vous n’êtes pas tentés par cette méthode, découvrez nos conseils pour congeler au mieux vos fruits et légumes préférés.