Corrida de rua Corrida de rua

Corrida de rua

Perguntas e respostas

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Publisher Description

Idealizada na forma de perguntas e respostas, a presente obra busca esclarecer as principais dúvidas de treinadores e atletas de corrida de rua a respeito dessa modalidade esportiva. A obra traz respostas para temas importantes, como a hidratação em corredores, os calçados adequados para corrida e o uso de suplementos esportivos, entre muitos outros. Também são apresentados programas de treinamento para públicos específicos, como obesos, cardiopatas, hipertensos, diabéticos e idosos. Indispensável para quem quer realizar ou prescrever um treinamento em corrida de rua de forma eficiente e segura.

GENRE
Sports & Recreation
RELEASED
2010
14 December
LANGUAGE
PT
Portuguese
LENGTH
200
Pages
PUBLISHER
Phorte Editora
SELLER
Bookwire Brazil Distribuicao de Livros Digitais LTDA.
SIZE
3.5
MB

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