Guia Minha Saúde 04 – Tudo Sobre Frutas

A seguir, você encontrará informações preciosas para aprender a incluir as frutas de maneira correta no cardápio, uma apresentação detalhada de mais de 40 frutos, dietas para perder peso com saúde e uma sequência de receitas que irá acompanhá-la na produção de diferentes refeições. Podemos contar as iguarias para elaborar deliciosas receitas (confira o caderno especial nesta edição) e ainda aproveitar para manter a alimentação em dia. Com tanta fartura de sabores e cores, podemos confessar que somos gigantes por nossa própria natureza.