Io scelgo me

E se la persona che hai cercato per tutto questo tempo fossi stata tu, fin dall'inizio?
Da qualche parte tra il tentativo di accontentare tutti, il peso delle aspettative e quello delle delusioni della vita, è facile perdere di vista se stessi. Cominci a dubitare del tuo valore, a mettere a tacere la tua voce e a mettere i tuoi bisogni sempre all'ultimo posto, finché dimentichi cosa significa scegliere davvero te stessa.
Io scelgo me è un invito a tornare a casa, dentro la persona che sei sempre stata.
Attraverso 101 verità profonde e sentite, questo libro ti ricorda con delicatezza che la guarigione inizia dalla compassione verso te stessa, la libertà inizia dall'accettazione di te e il cambiamento duraturo inizia nel momento in cui smetti di abbandonare te stessa. Ogni verità offre conforto, chiarezza e incoraggiamento per aiutarti a riconnetterti con te stessa.
Che tu stia imparando a liberarti dal senso di colpa, a lasciare andare il bisogno di approvazione, a guarire da relazioni dolorose, a mettere a tacere la tua critica interiore o semplicemente a ritrovare la strada verso te stessa, queste pagine ti accoglieranno con gentilezza, non con giudizio.
All'interno troverai verità su:
Scegliere te stessa senza sensi di colpa
Il valore di te stessa e l'accettazione di te
Guarire le ferite emotive
Lasciare andare la paura e il perfezionismo
Stabilire confini sani
Liberarti dalle opinioni degli altri
Costruire pace interiore e resilienza
Vivere con autenticità e uno scopo
Questo è più di un libro da leggere. È un promemoria del fatto che sei abbastanza, che meriti di essere amata e che la relazione più importante che costruirai mai è quella con te stessa.
Scegli te stessa. Ogni giorno. Ancora e ancora.