Schlaf, mein Kindlein, schlaf

"Über das Buch" Schlaf, mein Kindlein, schlaf: Sanfter Babyschlaf ist (k)ein Kinderspiel (Babyschlaf-Ratgeber: Tipps zum Einschlafen und Durchschlafen im 1. Lebensjahr)


In den ersten Lebensmonaten eines Babys kann das Thema "Babyschlaf" zum beherrschenden Familienthema werden...


• Der Weg zu einem festen Schlaf-Rhythmus


# Schon Babys brauchen unterschiedlich viel Nachtruhe


# Das Baby muss seinen Schlaf-Rhythmus erst noch finden


# Säuglinge erlernen erst, sich selber zu beruhigen


# Gut Durchschlafen benötigt seine Zeit - hier ist Ausdauer gefragt


# Ab und zu benötigen die Eltern noch (Nach)Hilfe


• Gute Basis für den sanften und gesunden Babyschlaf


# Säuglinge brauchen die Erfahrung von Geborgenheit und Verlässlichkeit


# Alltagsroutine hilft dem Baby einen Rhythmus zu finden


# Bloß ein müdes Baby mag auch schlafen


# Übermüdung des Babys verhindern - sonst fallen das Einschlafen und die Entspannung schwer


# Vermehrtes Schreien und Brüllen ist häufig ein Signal von Schlafmangel


# Selbständigkeit am Tag unterstützt auch in der Nacht(Ruhe)


# Eigenständiges Einschlafen des Babys erleichtert das Durchschlafen


• Die geeignete Schlafumgebung ist wichtig für einen sanften Babyschlaf


# Sicherer Babyschlaf - stets in Rückenlage


# Geborgen und sicher Aufgehoben in der Babywiege, Stubenwagen oder Kinderbett


# Gute Ausstattung des Schlafplatzes - mit Schlafsack aber ohne Kissen


# Den Säugling nicht zu dick anziehen für den Babyschlaf - so schläft es sich am Besten


# Beim Kinderbett haben Qualität und Sicherheit stets Vorrang


# Im Eltern-Schlafraum ist das Babybett bestens aufgehoben - natürlich rauchfrei!


# Gemeinsames Schlafen im Familienbett mit einigen Sicherheitsregeln


• Wenn das Baby nicht zur Ruhe kommt und Schlafen somit Probleme bereitet


# Nicht jede Schlafproblematik ist auf Anhieb eine Schlafstörung


# Schlafprobleme kommen oftmals nicht allein


# Mit fachlicher Hilfestellung ernsthafte Schlafschwierigkeiten bewältigen