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Publisher Description

Entspannt und wach im Hier und Jetzt



"Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren."

Thich Nhat Hanh



Widerfährt uns Leid, reagieren wir meist mit Widerstand: sind enttäuscht, schämen uns oder machen uns Vorwürfe. Wie wäre es, wenn wir uns stattdessen trösten und ermutigen würden? So wie wir es vielleicht für einen geliebten Menschen täten? Selbstmitgefühl ist eine mutige innere Haltung, die uns hilft, unseren Gefühlen und Bedürfnissen mit mehr Wohlwollen und Weisheit zu begegnen.

GENRE
Body, Mind & Spirit
RELEASED
2018
28 June
LANGUAGE
DE
German
LENGTH
128
Pages
PUBLISHER
Scorpio Verlag
SELLER
Bookwire GmbH
SIZE
3.9
MB

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