Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości

    • $25.99
    • $25.99

Publisher Description

Ta książka bazuje na najbardziej aktualnych publikacjach naukowych dotyczących biegania i innych sportów wytrzymałościowych. Mówi o tym, jak umysł działa w warunkach skrajnego wysiłku, bólu czy zagrożenia i jak wpływa na funkcjonowanie ciała. Dzięki niej uzyskasz wyjątkowy wgląd w to, co dzieje się w głowach wybitnych sportowców, a co sprawia, że osiągają oni niezwykłe wyniki. Przyjrzysz się najbardziej fascynującym aspektom funkcjonowania mięśni, kontroli sprawowanej przez układ nerwowy i mózg, poznasz tajniki żywienia sportowego i treningu. To obowiązkowa pozycja dla każdego sportowca wytrzymałościowego!

GENRE
Sports & Recreation
RELEASED
2020
5 May
LANGUAGE
PL
Polish
LENGTH
360
Pages
PUBLISHER
Septem
SELLER
Helion SA 1177626412
SIZE
7.2
MB

More Books by Alex Hutchinson

2018
2011
2021
2019