Self Care - Du bist wertvoll (Gekürzte Lesung) Self Care - Du bist wertvoll (Gekürzte Lesung)

Self Care - Du bist wertvoll (Gekürzte Lesung)

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Publisher Description

Viele Menschen sorgen gut für das Wohlergehen von anderen, doch sie selbst bleiben dabei auf der Strecke. Können wir lernen, unsere Blickrichtung zu verändern und uns stattdessen selbst wieder mit mehr Fürsorge zu begegnen? Davon ist die Psychologin Ulrike Scheuermann überzeugt. In ihrem Hörbuch? zeigt sie 7 Wege auf, wie wir es schaffen, liebevoll mit uns umzugehen und uns Auszeiten für Körper, Geist und Seele zu nehmen. Anhand vieler Übungen, Fallbeispiele und moderner psychologischer Methoden können wir so eine von Grund auf neue Selbstfürsorge entwickeln, die nachhaltig wirkt und uns zu neuer Kraft finden lässt.

GENRE
Self-Development
NARRATOR
US
Ulrike Scheuermann
LANGUAGE
DE
German
LENGTH
04:35
hr min
RELEASED
2019
February 27
PUBLISHER
Argon Verlag GmbH
SIZE
194
MB
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