Ängste verstehen und überwinden - Essentials. Themen auf den Punkt gebracht (Gekürzte Lesung)
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Publisher Description
Entdecken Sie ein Leben mit mehr Freiheit!
Immer mehr Leute haben immer weniger Zeit, doch das Bedürfnis nach Hilfe und Orientierung wächst. Die Reihe Argon Essentials richtet sich an genau diese Hörer. Sie präsentiert wichtige Titel aus dem Programm von Argon Balance in einer Kurzfassung: ihrer Essenz. Knapp und auf den Punkt gebracht.
Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Problemen. Schritt für Schritt erklärt Doris Wolf wie Ängste entstehen und wie wir sie überwinden können - mit einfachen Techniken und konkreten Übungen.
Ängste verstehen und überwinden - So lernst du, dich von Angst, Panik und Phobien befreien (Autorisierte Lesefassung)
2017
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
2017
Sorge dich nicht - lebe! - Die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden (Leicht gekürzte Lesung)
2016
Du musst nicht von allen gemocht werden: Vom Mut, sich nicht zu verbiegen
2019
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst - Meine Depression
2022
Wie man Freunde gewinnt - Die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden (Ungekürzte Lesung)
2016