Shamash Alidina

Méditation : la pleine conscience pour les nuls

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La méditation de pleine conscience pour les nuls poche

Exercices de méditation de pleine conscience pour les nuls

La méditation de pleine conscience pour les Nuls préface de Christophe André Des pratiques accessibles pour apaiser l'esprit et prendre soin de soi au quotidien.

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