Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
-
- 2,99 €
-
- 2,99 €
Publisher Description
Как справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, как научиться проще относиться к ошибкам, раскрыть себя как личность и проявляться в общении легко и свободно. Узнайте главные практики и действенные техники борьбы с социальной тревожностью в кратком изложении книги.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
GENRE
Health & Well-Being
RELEASED
2024
30 November
LANGUAGE
RU
Russian
LENGTH
10
Pages
PUBLISHER
LitRes
PROVIDER INFO
LitRes
SIZE
1.4
MB
Саммари книги «Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину»
2021
Саммари книги «Очарование женственности»
2023
Саммари книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни»
2022
Саммари книги «Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе»
2022
Как вернуть клиента на сайт: ретаргетинг, ремаркетинг, email и не только
1990
Саммари книги «Без ума от тебя. Как вырваться из плена любовной и сексуальной зависимости»
2025
Саммари книги «Очарование женственности»
2023
Саммари книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни»
2022
Саммари книги «О чем молчат женщины. Как кризис среднего возраста влияет на нас и почему это лучшее время для перемен»
2025
Саммари книги «Я могу ошибаться. Что важнее: богатство и высокая должность или же душевная свобода?»
2025
Саммари книги «Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям»
2025
Саммари книги «Женщины, которые ждут слишком долго: как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин, и обрести счастье в личной жизни»
2025