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Publisher Description

Imagine que não percebe nada de preparação física e lhe dizem que trabalhar com halteres cria músculo. Se calhar vai achar que é um desperdício de tempo e energia. O mesmo se passa com o treino mental – se não sabe como funciona e não pratica, nunca conseguirá resultados. E perderá, assim, uma excelente oportunidade de ser mais feliz. Chade-Meng Tan, ex-vice presidente da Google, aprendeu essa lição aos 21 anos. Já era um programador de sucesso e… sentia-se miserável. Um dia apercebeu-se de que podia ser muito mais feliz se aprendesse a treinar.

GENRE
Health & Well-Being
RELEASED
2017
March 17
LANGUAGE
PT
Portuguese
LENGTH
248
Pages
PUBLISHER
Lua de Papel
SIZE
5.4
MB

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