Lâcher prise en 10 leçons
La psychologie pour vivre mieux
Publisher Description
La quête de la perfection, l’envie de se surpasser,
d’être irréprochable à tout niveau peut facilement devenir
une obsession.
Contrôler sa vie n’est pourtant pas synonyme d’épanouissement. Comment s’alléger sans pour autant avoir
le sentiment de baisser les bras ?
Ce guide est destiné à changer votre raisonnement et votre attitude. Privilégier ses émotions,
accepter ses angoisses et s’en libérer pour trouver l’équilibre
entre « je dois » et « je veux ».
Customer Reviews
LTrini
,
Tres bon livre
Étant en quête d'auto-évaluation envers moi, je tombe sur ce livre très bien écris avec des témoignages semblable à ma vie. Il m'a permit de me retrouver et prendre conscience de chacun de mes maux intérieur !
Billy_Apple
,
De bon conseil !
A lire, pour une meilleur maîtrise de soi-même !