La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression

La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression

Prévenir la rechute

Jon Kabat-Zinn and Others
    • 29,99 €
    • 29,99 €

Publisher Description

"Le manuel le plus précis et détaillé pour utiliser la Mindfulness avec les patients dépressifs." - Christophe André

En France, l’Agence nationale de santé publique estime à près de 9 millions les personnes qui ont vécu ou vivront une dépression au cours de leur vie, soit une personne sur sept.
Dans 50 à 80 % des cas, un premier épisode dépressif sera suivi d’une rechute. Pourtant, face à ce qui semble une fatalité, les programmes basés sur la pleine conscience ont fait preuve d’une efficacité prouvée par la recherche.

Cliniciens reconnus, méditants expérimentés et chercheurs de premier plan, Z. Segal, M. Williams et J. Teasdale ont conçu un programme en huit séances, éprouvé scientifiquement, qui intègre la pleine conscience à l’approche cognitive (MBCT).
La personne dépressive apprend, à travers de nombreux exercices, à changer sa relation aux pensées, sentiments et sensations corporelles et à éviter la spirale qui la fera retomber dans la dépression.

Destiné à tous les psychothérapeutes et professionnels de la santé mentale confrontés à la rechute dépressive, ce manuel, première étape dans leur parcours de formation à la MBCT, décrit les bases théoriques de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience et propose un descriptif de chaque séance du programme enrichi de plus de 10 années d’expérience.
Riche de nombreux témoignages, fiches techniques et documents de travail pour instructeurs et participants, voici un incontournable du domaine thérapeutique, un outil pour soulager bien des souffrances...

GENRE
Health & Well-Being
RELEASED
2019
26 February
LANGUAGE
FR
French
LENGTH
480
Pages
PUBLISHER
De Boeck Supérieur
SIZE
6
MB

More Books by Jon Kabat-Zinn, Claude Maskens, Christophe André, Lucio Bizzini, Guido Bondolfi, Zindel V. Segal, John D. Teasdale, J. Mark G. Williams, Christine Michaux, Matthieu Ricard, Mark G. Williams & John Kabat-Zin

Où tu vas, tu es Où tu vas, tu es
2012
Gezond leven met mindfulness Gezond leven met mindfulness
2015
Waar je ook gaat, daar ben je Waar je ook gaat, daar ben je
2015
Search Inside Yourself Search Inside Yourself
2012
Full Catastrophe Living Full Catastrophe Living
2013
Full Catastrophe Living (Revised Edition) Full Catastrophe Living (Revised Edition)
1990