Recueil de jeux et exercices pour la jeunesse Recueil de jeux et exercices pour la jeunesse

Recueil de jeux et exercices pour la jeunesse

Développement des aptitudes physiques

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Les courses à pied nécessitent un entraînement.

L’habillement doit être léger, les chaussures ne doivent pas gêner. Il est bon d’être muni d’une ceinture pour soutenir les reins et le bas-ventre.

Les courses à pied comportent des courses de vitesse et des courses à obstacles.

Le chemin à parcourir doit être de 100 à 150 mètres.

Les obstacles consistent en hales de 50 centimètres environ de hauteur.

On peut faire des handicaps, consistant à donner une certaine avance aux coureurs qui, dans les courses précédentes, se sont montrés inférieurs aux autres.

Fruit d’une sélection réalisée au sein des fonds de la Bibliothèque nationale de France, Collection XIX a pour ambition de faire découvrir des textes classiques et moins classiques dans les meilleures éditions du XIXe siècle.

GENRE
Kunst en amusement
UITGEGEVEN
2016
8 januari
TAAL
FR
Frans
LENGTE
188
Pagina's
UITGEVER
Collection XIX
GROOTTE
3,2
MB