Resumen - Small Move, Big Change / Pequeño Movimiento, Gran Cambio: Cómo usar las microrresoluciones para transformar tu vida permanentemente por Caroline L. Arnold

* Nuestro resumen es breve, sencillo y pragmático. Le permite tener las ideas esenciales de un gran libro en menos de 30 minutos.


¿Cómo mantener los propósitos? A la mayoría de nosotros nos cuesta mantener nuestros propósitos. Y al final, mantenemos nuestros malos hábitos. Si entiende por qué nos cuesta tanto cumplir nuestras promesas, podrá mantener sus propósitos.


En este libro, aprenderá:

¿Por qué es difícil mantener un propósito? 
¿Cómo reducir los malos hábitos?
¿Cómo hacer micro-resoluciones en su vida?
¿Cómo mantener una microrresolución al principio? 
¿Cómo formular una microrresolución?
¿Cómo poner en marcha una microrresolución? 




Nuestras respuestas a estas preguntas son fáciles de entender, sencillas de aplicar y rápidas de ejecutar.


¿Listo para cumplir tus propósitos? ¡Vamos allá!


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