Практика радости. Как отдыхать осознанно
-
- 8,99 лв.
-
- 8,99 лв.
Publisher Description
Нам есть чему поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили, говорит Тит Нат Хан – один из величайших буддийских учителей современности. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.
В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан описывает проверенные веками методы, как вернуть себе спокойствие и радость в каждый момент повседневной жизни. Для этого не нужно ничему специально учиться или что-то приобретать. Достаточно обратиться к тому, что всегда с нами: к нашему дыханию.
Путь к радости. Учение Тит Нат Хана об осознанной жизни. Ешь, гуляй, сиди, люби, отдыхай осознанно
2025
Дзэн и искусство спасения планеты
2022
Жить в мире
2020
Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье
2020
Практика радости. Как ходить осознанно
2018
На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире
2001