15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния
-
- 11,99 лв.
-
- 11,99 лв.
Publisher Description
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от депрессии. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной при работе с депрессией и зачастую дающей более устойчивый результат, чем антидепрессанты. Книга адресована людям, которые хотят помочь себе или своим близким преодолеть депрессию, а также будет полезна специалистам для работы с депрессивными клиентами и пациентами.
GENRE
Health & Well-Being
RELEASED
2020
22 January
LANGUAGE
RU
Russian
LENGTH
164
Pages
PUBLISHER
LitRes
PROVIDER INFO
LitRes
SIZE
5.3
MB
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
2025
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей
2024
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
2024
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
2023
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицах
2024
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
2024