Olympia-Siegerin Sabine Spitz: Mein 10-Minuten Personal-Trainer
Kleiner Aufwand - großer Erfolg: lässig zu einem strafferen Körper
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- 25,99 лв.
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Publisher Description
Der Personal-Trainer für zu Hause: Keine Lust und keine Zeit fürs Fitness-Studio? Macht gar nichts, schließlich bringen täglich 10 Minuten mit Sabine Spitz richtig viel für Muskeln und Motivation! Und das bei freier Zeiteinteilung. Ohne Monatsbeitrag. Ohne Buchung.
10 Minuten täglich genügen! Die Profi-Sportlerin weiß: Übungen zum Muskelaufbau und Stretching gehören zusammen. Schließlich geht es darum, die Kalorien-Brennöfen gezielt einzuheizen und gleichzeitig den gesamten Muskelapparat geschmeidig zu halten.
GENRE
Health & Well-Being
RELEASED
2009
26 August
LANGUAGE
DE
German
LENGTH
128
Pages
PUBLISHER
TRIAS
SIZE
8.5
MB