Que no et facin perdre el son
El Mètode Estivill per a l'insomni dels adults
-
- 11,99 лв.
-
- 11,99 лв.
Publisher Description
Torna el mètode Estivill, ara per adults
Et costa dormir? Aquest llibre pràctic ensenya els adults a desactivar l'estrès i l'ansietat per aconseguir un son reparador que permeti rendir millor a la feina i ser més actius i optimistes en la nostra vida diària.