Resumen - Pause / Pausa: Aprovechando el poder de cambio en la vida de darte un respiro Por Rachael O'Meara

* Nuestro resumen es breve, sencillo y pragmático. Le permite tener las ideas esenciales de un gran libro en menos de 30 minutos.


¿Cómo hacer una pausa estimulante? Si se siente cansado de su trabajo, es hora de tomarse un descanso. La pausa no sólo le servirá para recargar las pilas, sino que también le permitirá reevaluar las prioridades de su vida profesional y personal. De este modo, podrá hacer una pausa estimulante. 


En este libro, aprenderá:

¿Cuáles son las cinco señales de que necesita un descanso?
¿Cómo planificar las actividades de la pausa?
¿Cómo prepararse para hacer una pausa?
Cómo liberarse de las creencias limitantes durante la pausa.
¿Cómo gestionar mejor su descanso?
¿Qué hacer después de la pausa?



Nuestras respuestas a estas preguntas son fáciles de entender, sencillas de aplicar y rápidas de ejecutar.


¿Preparado para una pausa estimulante? Vamos allá.


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