要約本 - The Power of Habit / 習慣の力」。なぜ人は人生やビジネスで何をするのか?by Charles Duhigg
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- R$ 14,90
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Descrição da editora
*私たちの要約は短く、シンプルで実用的です。大きな本の本質的なアイデアを30分以内に手に入れることができます。
悪い習慣を断ち切るのは複雑です。強い意志を持っていても、悪い習慣に戻ろうとする誘惑は強いものです。何かに操られているような気分になります。
習慣がどのように形成されるかを根本から学ぶことで、その力に打ち勝つことができます。
この本では、以下のことを学ぶことができます。
•習慣とは何か?
•なぜ習慣はなかなか治らないのか?
•悪い習慣をより簡単に止めるには?
•悪い習慣をやめようとすると、どのようにして再発するのか?
•個人、組織、コミュニティの悪い習慣を変えるためのプロセスとは?
•習慣はどのようにして無意識のうちに影響を与えるのか?
これらの質問に対する私たちの答えは、理解しやすく、簡単に実行でき、すぐに結果が出るものです。
悪い習慣を直す準備はできていますか?さあ、始めましょう
*コーヒー1杯分の値段で、この本の要約を購入できます。
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