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Descrição da editora

Viver é experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso não precisa ser ruim. Como mostra Brené Brown, a vulnerabilidade não é uma medida de fraqueza, mas a melhor definição de coragem.

Quando fugimos de emoções como medo, mágoa e decepção, também nos fechamos para o amor, a aceitação e a criatividade. Por isso, as pessoas que se defendem a todo custo do erro e do fracasso acabam se frustrando e se distanciando das experiências marcantes que dão significado à vida.

Por outro lado, as que se expõem e se abrem para coisas novas são mais autênticas e realizadas, ainda que se tornem alvo de críticas e de inveja. É preciso lidar com os dois lados da moeda para se ter uma vida plena.

Em sua pesquisa pioneira sobre vulnerabilidade, Brené Brown concluiu que fazemos uso de um verdadeiro arsenal contra a vergonha de nos expor e a sensação de não sermos bons o bastante, e que existem estratégias eficazes para serem usadas nesse "desarmamento".

Nesse livro, ela apresenta suas descobertas e estratégias bem-sucedidas, toca em feridas delicadas e provoca grandes insights, desafiando-nos a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos.

GÊNERO
Saúde, mente e corpo
LANÇADO
2013
9 Setembro
IDIOMA
PT
Português
TAMANHO
208
Páginas
EDITORA
Sextante
VENDEDOR
DLD Distribuidora de Livros Digitais
TAMANHO
2.7
MB

Opiniões de clientes

cvfgtuus ,

Muito bom!

Super indico, pois me fez perceber o quanto a vulnerabilidade é importante para uma vida plena

JorgeSales ,

Excelente!

Um livro fantástico. Recomendo a todos que queiram saber um pouco sobre si mesmo.

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