A dieta ideal

Sem mitos, sem milagres, sem terrorismo

    • 5,0 • 2 avaliações
    • R$ 19,90
    • R$ 19,90

Descrição da editora

O livro de alimentação definitivo, com 7 passos simples para o bem-estar e a saúde.
Marcio Atalla tem mais de 20 anos de experiência em saúde e fitness. Seu quadro no Fantástico, Medida Certa, já ajudou famosos como Ronaldo Fenômeno, Preta Gil, Gaby Amarantos e Fábio Porchat a perderem peso. Que seu método funciona, todos já sabem. Agora, além de dicas de exercícios, ele mostra, junto com a dra. Desire Coelho, como é possível ter uma alimentação equilibrada e saudável, sem culpa e sem restrições.
A dieta ideal aponta os maiores desafios para perder peso e como vencê-los em 7 passos. Tudo isso sem apelar para soluções "milagrosas" que têm efeitos rápidos mas pouco duradouros. O livro ainda aborda as grandes dúvidas sobre os regimes mais conhecidos e mitos sobre o corpo humano. Baseado em anos de pesquisa, este é o guia definitivo para mudar de vida e deixar as dietas para trás!

GÊNERO
Saúde, mente e corpo
LANÇADO
2015
16 de janeiro
IDIOMA
PT
Português
PÁGINAS
200
EDITORA
Editora Paralela
VENDEDOR
Bookwire Brazil Distribuicao de Livros Digitais LTDA.
TAMANHO
5,8
MB

Mais livros de Marcio Atalla & Desire Coelho

Outros clientes também compraram