Amigos da mente
Nutrientes e bactérias que vão curar e proteger seu cérebro
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4,5 • 14 avaliações
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- R$ 29,90
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Descrição da editora
O sistema digestivo está intimamente conectado àquilo que ocorre no cérebro. E talvez o aspecto mais importante relacionado ao intestino, aquele que tem tudo a ver com seu bem-estar e sua saúde mental, é sua ecologia interna - os diversos micro-organismos que vivem nele, e em especial as bactérias.
Em seu novo livro, David Perlmutter, o autor best-seller de A dieta da mente, apresenta novas pesquisas que comprovam a importância do microbioma - os micro-organismos que moram dentro do seu corpo - para a sua saúde. Para se proteger de diversas doenças ligadas ao cérebro, como autismo, déficit de atenção e Alzheimer, o neurologista apresenta os alimentos amigos que irão salvar a sua mente.
Avaliações de clientes
muito bom!
Esclarece diversos assuntos relacionados a nossa rotina cotidiana que muitas vezes não nos damos conta, principalmente males a que estamos sujeitos e não sabemos. Recomendo a leitura.