Futebol de campo adaptado para idosos Futebol de campo adaptado para idosos

Futebol de campo adaptado para idosos

    • R$ 19,90
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Descrição da editora

O sedentarismo ocorre em todas as faixas etárias, mas, na velhice, ele pode ser mais acentuado pelo mito de que com o envelhecimento deve-se diminuir a intensidade e a quantidade de atividade física. Atualmente sabe-se que o pior inimigo dos idosos é a inatividade. A maioria da população idosa sedentária aponta como barreiras à prática regular de exercícios, entre outras, a falta de oportunidade, a ausência de locais adequados, a insegurança, os problemas financeiros, a falta de tempo, o receio de que o exercício possa "provocar" a sua morte, a falta de profissionais especializados na prescrição de exercícios, o receio de lesões e a falta de motivação. O percentual de idosos no Brasil que pratica uma atividade física regular é de somente 20%. O envelhecimento traz consigo uma série de doenças e situações; e tanto a prevenção como o tratamento de inúmeras dessas doenças que incidem na velhice podem ser beneficiados com a prática regular de atividades físicas.

GÊNERO
Profissional e técnico
LANÇADO
2022
22 de agosto
IDIOMA
PT
Português
PÁGINAS
47
EDITORA
Editora da PUCRS
VENDEDOR
Bookwire Brazil Distribuicao de Livros Digitais LTDA.
TAMANHO
1,3
MB
Temas para um envelhecimento bem-sucedido Temas para um envelhecimento bem-sucedido
2019
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