Ikigai
Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz
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- R$ 34,90
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Descrição da editora
Descubra seu ikigai e encontre o propósito que vai guiar sua vida
Por que existem pessoas que sabem o que querem, enquanto outras definham na confusão? Segundo os japoneses, o segredo é encontrar seu ikigai, conceito que pode ser traduzido como razão para viver. Ter um ikigai claro e definido proporciona a satisfação e o propósito que justificam nossa existência, sendo, para muitos, também a chave da longevidade.
Em Ikigai: Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz, os autores Francesc Miralles e Héctor García vão até Okinawa, a ilha japonesa de população centenária, e reúnem pela primeira vez em livro os hábitos e rotinas que mantém em dia a saúde da mente, do corpo e do espírito daquele povo. Um guia com informações claras e sucintas, além de listas, tabelas e ilustrações que colocam em suas mãos as ferramentas certas para entender e encontrar seu ikigai.
Avaliações de clientes
Maravilhoso
Gostei demais do livro, alerta muitas coisas que fazemos no cotidiano e que impacta na nossa saúde.
Muito bom
Aprendi muito nesta leitura. Indico!!
Boa leitura em qualquer momento
Livro facil de ler, bem explicativo.
Mostra além de curiosidades dessa cultura milenar, filosofias completamente aplicaveis em nossas vidas.
Boa leitura e seja feliz!