Paz Mental
Este livro é uma jornada profunda e gradual rumo à paz interior, explorando a mente humana, suas ilusões, padrões de pensamento e emoções. Ao longo de 30 capítulos, o leitor é guiado por reflexões sobre ansiedade, controle, ego, presença e aceitação, até descobrir que a verdadeira paz não é algo a ser conquistado, mas reconhecido. Em um estilo suave, contemplativo e acessível, a obra convida a desacelerar, observar a mente e reencontrar o silêncio interno que sempre esteve presente, mesmo no meio do caos da vida cotidiana.
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- R$ 2,90
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Descrição da editora
Santiago é um escritor dedicado à exploração da consciência, da atenção plena e da transformação interior. Suas obras unem espiritualidade, reflexão e simplicidade, conduzindo o leitor por caminhos de autoconhecimento, silêncio interior e presença consciente. Inspirado pela filosofia contemplativa e pela busca da paz interior, Santiago escreve de forma sensível e profunda, criando experiências literárias que convidam à calma, à clareza e ao despertar da mente. Seus livros abordam temas como mindfulness, impermanência, compaixão e liberdade interior, sempre com uma linguagem acolhedora e acessível.
GÊNERO
Saúde, mente e corpo
LANÇADO
2026
13 de maio
IDIOMA
PT
Português
PÁGINAS
55
EDITORA
Santigo,s
VENDEDOR
lucas willian
TAMANHO
33
KB