Saúde Moderna Ed. 01

Ervas e Fitoterápicos - A utilização das plantas não só como alimento, mas também como fonte terapêutica, começou desde que os primeiros habitantes chegaram ao Brasil, há cerca de 12 mil anos. Os colonizadores observavam e anotavam o uso frequente de ervas utilizadas pelos índios como fonte de cura, alimentos e remédios e foram conferir os seus resultados.

A edição Saúde Moderna Ervas e Fitoterápicos é especial para você. Como muitas de nós, você acordou de madrugada com uma bela insônia, mal-estar, cólicas e outras coisinhas e na gaveta de remédios não havia nada! Apenas algumas ervinhas plantadas no jardim ou mesmo em vasinhos, e que requerem só um pouco de carinho, dariam um jeitinho para que sua noite fosse melhor. Apenas cultivando poderosas plantas que auxiliam em várias situações e até curam. Se gostar de cuidar e cultivar algo maior, conheça a maravilhosa árvore de ginkgo biloba. Um fóssil vivo, ancestral do carvalho, é mencionado nos escritos chineses de 2800 anos a. C. É considerada sagrada no Oriente, tem ação preventiva e curativa na oxidação das células e no envelhecimento.

Conheça algumas dessas ervas e confira as dicas de como cultivá-las. Aproveite bem as dicas das sábias vovós que a ciência está constatando com seus estudos.