Um curso de meditação Um curso de meditação

Um curso de meditação

21 dias para desenvolver sua consciência

    • R$ 29,90
    • R$ 29,90

Descrição da editora

Um curso completo de 21 dias para você que quer começar a meditar ou simplesmente incorporar novos recursos à sua prática pessoal.

"Viva o momento pela pura alegria de vivê-lo. Você está aqui para gozar a vida na sua totalidade." – OSHO

Para a mente hiperativa do século XXI não é fácil relaxar e se entregar à experiência do silêncio e da presença. Por isso Osho desenvolveu técnicas de meditação especificamente pensadas para os desafios do mundo moderno.

Neste livro, você vai conhecer essas técnicas e descobrir como incluí-las na sua rotina sem complicação. 

A cada dia, Osho joga luz sobre um novo tema importante da vida – como a busca pelo equilíbrio, o gerenciamento da raiva ou o valor da aceitação –, seguindo com dicas práticas e uma técnica focada nesse aspecto específico da vivência meditativa.

Ao fim de tudo, uma citação e um espaço para anotações convidam a levar o aprendizado para o restante do seu dia, prolongando os efeitos da prática e contribuindo para estabelecer a sua consciência no momento presente.

Este livro mostra como todos nós podemos retornar à natureza meditativa com a qual chegamos ao mundo, trazendo um novo entendimento sobre o que significa estar alerta, aberto e apto a lidar com todos os desafios que aparecerem pela frente.

GÊNERO
Saúde, mente e corpo
LANÇADO
2020
15 de outubro
IDIOMA
PT
Português
PÁGINAS
208
EDITORA
Sextante
VENDEDOR
GMT Editores Ltda.
TAMANHO
3,2
MB
¡Celebra!  ¡Medita! ¡Celebra!  ¡Medita!
2012
O livro do ego O livro do ego
2015
O livro das mulheres O livro das mulheres
2014
Zolotoe budushee Zolotoe budushee
2012
Confiança Confiança
2014
Medo Medo
2018