Achtsam leben - Das kleine 1x1 für ein Leben im Hier und Jetzt: Achtsam leben
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- $2.99
Publisher Description
Entspannt und wach im Hier und Jetzt.
"Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren."
-- Thich Nhat Hanh
Dieser leicht zugängliche Einstieg in die Praxis der Achtsamkeit beantwortet die Frage, was achtsam leben eigentlich bedeutet. Kurze, ebenso humorvolle wie einfühlsame Kapitel ermöglichen die ersten Schritte und vertiefenden Erfahrungen von Achtsamkeitspraxis, wobei der Fokus vor allem auf der konkreten Umsetzung dieser inneren Haltung im Alltag liegt.
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GENRE
Self-Development
NARRATOR
IS
Irina Scholz
LANGUAGE
DE
German
LENGTH
02:01
hr
min
RELEASED
2018
February 1
PUBLISHER
Audible Studios
PRESENTED BY
Audible.com
SIZE
103.6
MB
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