Terapia Gestalt: ejercicios prácticos para conocerte mejor Terapia Gestalt: ejercicios prácticos para conocerte mejor

Terapia Gestalt: ejercicios prácticos para conocerte mejor

    • $10.99

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Publisher Description

Descubre el poder transformador de la terapia Gestalt con este libro práctico y accesible que te ayudará a profundizar en el autoconocimiento y a vivir plenamente en el momento presente. Diseñado tanto para principiantes como para quienes ya están familiarizados con la Gestalt, esta obra te guía a través de ejercicios claros y dinámicos que promueven la integración de emociones, pensamientos y acciones en tu vida cotidiana.


A través de actividades como la atención plena, el trabajo con emociones bloqueadas y la exploración de tus relaciones personales, este libro te brinda herramientas efectivas para desarrollar tu autoconciencia y mejorar tu bienestar emocional. Cada ejercicio está explicado paso a paso, acompañado de reflexiones y ejemplos prácticos que te permitirán aplicarlo a tu vida real.


Si estás buscando un recurso práctico para entenderte mejor, manejar tus emociones y encontrar equilibrio en medio de los desafíos diarios, Terapia Gestalt: Ejercicios Prácticos para Conocerte Mejor es la guía que necesitas

GENRE
Non-Fiction
NARRATOR
JR
Juanjo Ramos
LANGUAGE
ES
Spanish
LENGTH
00:43
hr min
RELEASED
2025
January 20
PUBLISHER
Juanjo Ramos
SIZE
36.7
MB